ИНФО - БЛОГ

Полезные советы и наблюдения, мастер-класс и Школа ЗОЖ от #ABmassage!

Привычка сидеть нога на ногу. ВРЕДНО?
Привычка сидеть нога на ногу

Многие из нас привыкли сидеть, скрестив ноги. Мы делаем это автоматически. Мы принимаем эту позу, не задумываясь, но многие из…
Подробнее

Питьевой режим
Питьевой режим

Нарушение водно-солевого баланса (обезвоживание) может привести к появлению отеков, синяков, нарушению сна, проблемам с аппетитом. Соблюдение питьевого режима поможет избежать…
Подробнее