ИНФО - БЛОГ

Полезные советы и наблюдения, мастер-класс и Школа ЗОЖ от #ABmassage!

2021

Привычка сидеть нога на ногу. ВРЕДНО?

Привычка сидеть нога на ногу

Многие из нас привыкли сидеть, скрестив ноги. Мы делаем это автоматически. Мы принимаем эту позу, не задумываясь, но многие из нас не знают, что это может иметь серьезные последствия для нашего здоровья.

Питьевой режим

Питьевой режим

Нарушение водно-солевого баланса (обезвоживание) может привести к появлению отеков, синяков, нарушению сна, проблемам с аппетитом. Соблюдение питьевого режима поможет избежать вышеперечисленных проблем.

Зарядка для профилактики остеохондроза

Зарядка для укрепления мышц шеи

Полный комплекс упражнений для профилактики остеохондроза. Если проснувшись утром, вы чувствуете скованность в шее, боль и другие неприятные ощущения, знайте, что это первый тревожный звоночек. Самое время узнать, как правильно делать зарядку для шеи!

2020

Реабилитация после инсульта

Реабилитация после инсульта

Реабилитация больных после острого нарушения кровообращения направлена на восстановление функциональных возможностей нервной системы или компенсацию неврологического дефекта, социальную, профессиональную и бытовую реабилитацию.

Как сбросить вес?

как сбросить вес

Один из качественных вариантов - голубая глина. Она славится своими целебными свойствами, ее используют не только для того, чтобы сбросить лишний вес, но и очистить или даже вылечить пораженную кожу. Благотворно влияние голубой глины и на позвоночник, она способна лечить такие болезни, как ревматизм, заболевания опорно-двигательного аппарата.

2019

Вращение головой вредны для шейного отдела?

Вращение головой вредно?

Услышал тут мнение, что вращение головой по кругу, в том числе и аккуратные-неспешные, вредны для шейного отдела? Так ли это? Ответ в данной статье!

Синяки на теле после массажа

sinyaki-na-tele-posle-massazha

Очень щекотливый вопрос, потому как после многих мастеров они часто остаются. Но как правильно? Я вам скажу - НЕТ! Синяков после массажа быть не должно.

Закупорка слезного протока у детей

zakuporka-sleznogo-protoka-u-detei

У маленьких деток нередко появляется гнойное отделяемое из глаз. Одной из причин гнойного отделяемого может быть воспаление слезного мешка - дакриоцистит новорожденных (простым языком - закупорка слёзного протока).

Протянуло? Что делать?

protyanulo-chto-delat

Не нужно оголять свои шеи, плечи и спины и подставлять их под сквозняки - поберегите себя! Ну а если не получилось: поспешите в аптеку за согревающей мазью.

Зарядка от целлюлита

zaryadka-ot-cellulita

Целлюлит — проблема, с которой борется едва ли не каждая женщина на этой планете. К сожалению, пока еще не изобрели волшебную таблетку от этой проблемы, но если приложить усилия...

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять