ИНФО - БЛОГ

Полезные советы и наблюдения, мастер-класс и Школа ЗОЖ от #ABmassage!

2019
23.01.2019

Сушка тела (низкоуглеводная диета)

низкоуглеводная диета

Вариант низкоуглеводной диеты - углеводно-белковое чередование (цикл из 4 дней). УГЛЕВОДНЫЙ Кушаем весь день медленные углеводы (гречка, перловка, овсянка, чечевица, можно немного риса и макарон)...