как сбросить вес

Один из качественных вариантов – голубая глина.

Она славится своими целебными свойствами, ее используют не только для того, чтобы сбросить лишний вес, но и очистить или даже вылечить пораженную кожу. Благотворно влияние голубой глины и на позвоночник, она способна лечить такие болезни, как ревматизм, заболевания опорно-двигательного аппарата.

Обертывание

Все зависит от того, какого вы ожидаете эффекта от глины, а также насколько хотите похудеть. Людям, находящимся на начальном этапе знакомства с очень полезными свойствами глины и еще ни разу не делавшими обертывание, стоит пройти курс ее использования.

Обычно курс длится 2 месяца – каждую неделю 1 или 2 раза.

Вам удастся избавиться от лишнего веса, но не забывайте после этого о существовании голубой глины. Она может пригодиться в любое время.
Для поддержания своего тела в желаемой форме практикуйте обертывание раз в месяц. Выработайте свою, индивидуальную систему использования глины в целях похудения. Зависеть она будет от того, насколько сильно ваше тело предрасположено к полноте. Играют здесь свою роль и такие факторы, как диета, образ жизни.

Если вы не желаете ограничивать себя в еде и не признаете диету, делайте глиняные обертывания чаще, как минимум 1 раз в неделю.

Еженедельные процедуры с глиной также рекомендуются людям, которые мало двигаются, много сидят на месте и редко посещают тренажерный зал.

Но не забывайте, что пассивный образ жизни отрицательно влияет не только на ваш вес, но и может явиться источником многих болезней.

Поэтому не пренебрегайте утренними пробежками и гимнастикой и хотя бы 1 раз в месяц ходите в бассейн или тренажерный зал.

Если вы следите за своим здоровьем и не позволяете себе набрать лишний вес, соблюдаете диету и предпочитаете активный отдых пассивному, применяйте глину в качестве профилактики. Обертывания не позволят вам набрать лишнего и скорректируют фигуру.

Если, кроме избыточного веса, вы страдаете целлюлитом, то следует:

1) увеличить время процедуры (до часа)
2) делать обертывания 2 раза в неделю в течение 2 месяцев

Когда курс лечения глиной будет пройден, накладывайте ее на проблемные зоны 1 раз в неделю или 2 раза в месяц в зависимости от состояния кожи.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять