Вращение головой вредны для шейного отдела?

Вращение головой вредны для шейного отдела?

Добрый день! Услышал тут мнение, что вращение головой по кругу, в том числе и аккуратные-неспешные, вредны для шейного отдела. Подскажите, пожалуйста, это правда или миф? И, если не трудно, я бы с удовольствием почитал краткое обоснование с точки зрения биомеханики. В...